La consulenza individuale macrobiotica è uno spazio di confronto dedicato, in cui si parte dalla tua esperienza, dal tuo vissuto e dal tuo rapporto con il cibo. Nel lavoro di Arianna Arui, non esistono schemi rigidi o regole uguali per tutti.
Ogni incontro nasce dall’ascolto del corpo, dei suoi segnali e delle dinamiche emotive che influenzano il benessere quotidiano.

Con il tempo ho sentito il bisogno di ampliare il lavoro oltre l’alimentazione, integrando anche il piano emotivo ed energetico.
Per questo ho approfondito le tecniche energetiche EFT (Emotional Freedom Techniques), uno strumento che permette di portare attenzione e ascolto alle emozioni che spesso si manifestano attraverso il corpo.
Questo approccio mi ha aiutata a comprendere quanto cibo, emozioni ed energia siano profondamente connessi e quanto sia importante lavorare su più livelli per favorire un reale riequilibrio.

La consulenza diventa così uno spazio sicuro in cui osservare non solo cosa mangi, ma anche come vivi, quali dinamiche emotive influenzano il tuo benessere e quali strumenti possono aiutarti a ritrovare centratura e chiarezza, nel rispetto dei tuoi tempi.

Durante la consulenza lavoreremo per:

• osservare il tuo stato energetico attuale.
• comprendere come alimentazione, emozioni e stile di vita interagiscono tra loro.
• individuare le cause degli squilibri, spesso legate a stress, ritmi frenetici o abitudini non più adatte a te.

La consulenza non è un giudizio, ma un momento di chiarezza e consapevolezza.

Attraverso indicazioni mirate, scoprirai:

• quali cibi sostengono davvero la tua energia.
• come modificare alcune abitudini quotidiane in modo semplice e sostenibile.
• come usare il cibo come strumento di equilibrio, non di controllo.